ایران پرسمان

آخرين مطالب

با افزایش سن، چاق می‌شویم انديشه

با افزایش سن، چاق می‌شویم
  بزرگنمايي:

ایران پرسمان - سیناپرس / تحقیقات نشان می دهد که احتمال چاقی با کاهش فعالیت بدنی در سنین بالاتر، افزایش می یابد. دانشمندان در تحقیقی تازه به بررسی علل این امر پرداختند.
این تحقیقات ثابت کرد، تمام کردن دوران تحصیل در مدرسه و پیدا کردن شغل، منجر به کاهش میزان فعالیت بدنی می شود؛ همچنین که اتباط بین مادر شدن با افزایش وزن نیز ثابت شده است.
بسیاری از افراد با عبور از دوره نوجوانی و ورود به دوره بزرگسالی، وزن اضافه می کنند و این دورانی است که میزان چاقی در افراد بیش از هر زمان دیگری افزایش می یابد.
این افزایش وزن، با تغییر در رژیم غذایی و میزان فعالیت فیزیکی در اوایل دوران بزرگسالی از جمله اتمام مدرسه و شروع مقاطع تحصیلی بالاتر و اشتغال، شروع روابط تازه و بچه دار شدن مرتبط است.
«الینور وینپنی»از دانشگاه کمبریج در آمریکا می گوید:این شواهد نشان می دهد که فشار دانشگاه، اشتغال به کار و مراقبت از کودک، باعث تغییراتی در رفتار ما می شود که احتمالا در دراز مدت برای سلامت ما بد هستند.
محققان برای این تحقیق که در مجله Obesity Reviews به چاپ رسیده، تغییرات در فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی و وزن بدن را در زمانی که جوانان تحصیل را به اتمام رسانده و مشغول به کار می شوند تا زمان فرزند آوری آنها را بررسی کردند. آنها برای این امر، به بررسی و تحلیل روشمند تحقیقات علمی موجود پرداختند.
این تیم تحقیقاتی در دو تحقیق اول، شواهد مربوط به اتمام تحصیل در مدرسه و شروع تحصیلات دانشگاهی و یافتن شغل و اینکه اینها چه تاثیراتی در وزن، رژیم غذایی و فعالیت می گذارد را بررسی کردند.
در مجموع، آنها 19 تحقیق را یافتند که سنین بین 15 تا 35 سال را پوشش می داد که تغییر در میزان فعالیت بدنی، وزن بدن و رفتارهای رژیم غذایی را مورد بررسی قرار داده بودند.
این محققان دریافتند، اتمام تحصیل در دبیرستان باعث کاهش 7 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید می شود. این کاهش فعالیت بیشتر برای مردان بود تا زنان (کاهش 16.4 دقیقه در روز برای مردان در مقابل 6.7 دقیقه در روز برای زنان).
تحقیق مفصل تری نشان داد که این تغییر وقتی افراد به دانشگاه می روند بسیار بیشتر است و میزان فعالیت بدنی متوسط تا شدید در آنها، 11.4 دقیقه در روز کاهش می یابد.این تیم تحقیقاتی در تحقیق دوم به تاثیر فرزندآوری بر وزن، رژیم غذایی و فعالیت بدنی والدین پرداختند.
تحلیل 6 تحقیق انجام شده در این مورد نشان داد که تفاوت در شاخص توده بدنی بین زمان فرزند نداشتن با زمان فرزند داشتن، 17 درصد بود. به عنوان نمونه، زنی با میانگین قد 164 سانتی متر که فرزندی نداشت طی 5 تا 6 سال، 7.5 کیلو وزن اضافه کرد اما یک مادر با همین اندازه قد، در این مدت، 1.3 کیلوگرم بیشتر وزن اضافه کرد. این معادل افزایش 2.8 در مقابل 3.3 در شاخص توده بدنی است.
به گفته این محققان، بیشتر مطالعات از جمله تحقیقات مربوط به فعالیت بدنی، کاهش زیاد فعالیت در والدین نسبت به افراد بدون فرزند را نشان داده است.
این تیم تحقیقاتی، شواهد اندکی در مورد رژیم غذایی پیدا کردند که به نظر نمی رسد در این مورد، تفاوت زیادی بین افراد دارای فرزند و افراد بدون فرزند وجود داشته باشد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ارائه دوره آنلاین «هوش مصنوعی» برای مقابله با «کرونا ویروس»

روشی برای خم کردن الماس!

کود مناسب برای گیاهان در مریخ چیست؟

چینی‌ها به نمایشگاه کتاب تهران نمی‌آیند

مغز جوانان مبتلا به اوتیسم یک پروتئین کم دارد

تولید دوربینی که از درون اشیا عکس میگیرد

دو خط کتاب/ خودت را برای کسی عوض نکن

دو خط کتاب/ حفره های زندگی ات همیشگی هستند

مغز چگونه در درک زمان، به مشکل بر می‌خورد؟

یک کتاب خوب/ چه قدر می توانید خلق و خوی کودکتان را بپذیرید؟

تقلای نویسنده برای معرفی کتابش جالب نیست

هشدار احتمال هک شدن ماهواره‌های تجاری

رصد رفتار یک اتم در حالت تعلیق برای نخستین بار

شاعرانه/ بیا کز عشق تو دیوانه گشتم

کشف باکتری جدید در خاک با قابلیت تجزیه ترکیبات شیمیایی سرطان‌زا

یک کتاب خوب/گاهی تنها راه بی خیالی طی کردن است

کرونا در اطراف سیاره مشتری دیده شد!

درمان آسیب‌های ستون فقرات با استفاده از داروهای ترکیبی

به چه دلایلی دیدن کابوس برای شخص مفید است؟

شاعرانه/ ماها تو سفر کردی و شب ماند و سیاهی

شاعرانه/ در این دنیا تک و تنها شدم من

آیا ژن درمانی می تواند به کوری کمک کند؟

شکار و کنترل اتم‌ها به صورت انفرادی برای اولین بار

تولید داروی ضد ویروس کرونا

بخشی از کتاب/ مهم نیست ما چی هستیم، کاری که انجام میدیم اهمیت داره

تازه‌های نشر/ اگر اهل تقلب کردن هستید این کتاب مخصوص شماست!

انتشار چند رمان نوجوان از طنز تا وحشت

10 نکته جالب در مورد آلبرت انیشتین

بخشی از کتاب/ مهم نیست ما چی هستیم، کاری رو که با اونچه هستیم می‌کنیم اهمیت داره

جذاب‌ترین دلنوشته‌های عاشقانه؛ از عباس معروفی تا فاضل نظری

ساخت و آزمایش بالینی نوعی پروتز داخل استخوانی

شاید "ادرار" بهترین کود برای پرورش گیاه در مریخ باشد

بخشی از کتاب/ عشق، طالب حضور است و پرواز، نه امنیت و قاب

کشف نواحی ژنومی جدیدی که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهند

7 پیشنهاد خوب برای بیشتر کتاب خواندن در سال 99

آیا واقعاً دانشمندان رباتی با سلول‌های زنده ساخته‌اند؟

کشف اکسیژن در خارج از کهکشان راه شیری

رکوردشکنی گرم‌ترین دما برای جنوب زمین

ساخت دستگاه تولید گاید‌های جراحی فک و صورت در ایران

دو خط کتاب/ آدم به هر چیزی عادت می‌کنه!

بخشی از کتاب/ همیشه این شرایط نیست که مشکل به وجود می‌آورد

شعر خوانی با احساس هوشنگ ابتهاج

بخش از کتاب/ همیشه این شرایط نیست که مشکل به وجود می‌آورد

رمانی که 40 سال پیش ویروس کرونا را پیش‌بینی کرده بود!

دیدن داخل اجسام ممکن شد!

«پدرخوانده» و ناگفته‌های آن به روایت جامعه‌شناسی

کاریکلماتور/ قرص ماه را دوست نداشت شربتش را خورد

ویروس کرونا جدید ممکن است از طریق مدفوع منتشر شود

تصویر جدیدی که از سیاره مشتری منتشر شد

تولید 8 ماده اولیه رادیوداروهای پپتیدی در کشور