ایران پرسمان

آخرين مطالب

کسانی که همیشه تأخیر دارند بیشتر عمر می‌کنند! انديشه

کسانی که همیشه تأخیر دارند بیشتر عمر می‌کنند!
  بزرگنمايي:

ایران پرسمان - روزیاتو / هیچ کس از دیر کردن خوشش نمی آید اما بعضی آدم ها هیچ وقت نمی توانند خودشان را سر وقت به جایی برسانند. گرچه همیشه تأخیر داشتن، ویژگی بدی محسوب می شود، اما از قرار معلوم این مسأله ابعاد مثبتی هم دارد. طبق پژوهش جدیدی که به دست محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، تأخیر داشتن ممکن است برای سلامتی ما مفید باشد. در ادامه به نتایج این تحقیق خواهیم پرداخت.
کسانی که تأخیر دارند اضطراب کمتری دارند
کسانی که همیشه تأخیر دارند در مقایسه با کسانی که اینگونه نیستند، آدم هایی کمتر مسئولیت پذیر تلقی می شوند، اما وجه مثبت تأخیر داشتن این است که شما احتمالاً بیشتر عمر خواهید کرد. محققان علت این مسأله را اینطور توضیح داده اند که احتمال احساس آرامش بیشتر در زندگی، در کسانی که دائماً تأخیر دارند، در مقایسه با کسانی که همیشه سر وقت می رسند، بیشتر است.
کسانی که همیشه دیر می رسند اجازه نمی دهند چیزهایی مثل ضرب العجل ها یا کمبود وقت روی روحیه ی آن ها تأثیر بگذارد، در نتیجه آن ها کمتر دچار اضطراب می شوند. بر خلاف کسانی که همیشه سر وقت می رسند، افرادی که تأخیر دارند اجازه نمی دهند زمان به آن ها اضطراب وارد کند. در نتیجه، احتمال ابتلا به مشکلات روانی مرتبط با اضطراب، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی در آن ها کمتر است.
کسانی که تأخیر دارند آدم های شادتری هستند

تأخیر داشتن با خوش بینی و شور و شوق زیاد هم ارتباط دارد. به همین دلیل است که کسانی که دائماً تأخیر دارند اغلب تصور می کنند می توانند به همه ی وظایف روزانه، برنامه ی ورزش کردن و بقیه ی امور زندگی خود برسند و با همه ی این ها، به قرارهایشان هم سر وقت برسند. گرچه تخمین های زمانی آن ها اغلب غلط از آب در می آید اما نگرش خوش بینانه ی آن ها به زندگی فواید بلند مدت مهمی دارد.
به گفته ی محققان دانشگاه هاروارد، افراد خوش بین در مجموع شادتر هستند چون همیشه راهی برای دیدن نیمه ی پر لیوان پیدا می کنند. طبق تحقیق دانشگاه هاروارد، داشتن نگرش مثبت نسبت به زندگی می تواند سلامت شما را ارتقاء دهد و به شما این امکان را دهد که عمر طولانی تری داشته باشید، چون برای حفظ سلامت قلب و کمک به گردش خون توصیه به خوش بینی می شود.
کسانی که تأخیر دارند باهوش تر هستند

تأخیر داشتن یکی از شاخصه های هوش بالا است. تحقیقات بیان می کند کسانی که همیشه تأخیر دارند معمولاً چند کار را همزمان انجام می دهند، مسأله ای که نشان می دهد ممکن است در زمان مواجهه با یک چالش این افراد در حل مسأله بهتر باشند.
یک توانایی دیگر کسانی که دائماً تأخیر دارند این است که می توانند به سرعت به راه حل های خوبی پیدا کنند چون بیشتر در موقعیت هایی قرار می گیرند که مجبور باشد به سرعت فکر کنند و واکنش نشان دهند و همیشه با ضرب الاجل ها رو به رو می شوند. این مسأله آن ها را در مقایسه با کسانی که همیشه سعی می کنند به موقع به جایی برسند، به آدم های کارآمدتری تبدیل می کند.
کسانی که تأخیر دارند بیشتر عمر می کنند

در مجموع آنکه کسانی که همیشه تأخیر دارند کمتر اضطراب دارند، شادتر هستند و از قرار معلوم، باهوش تر هم هستند. و از آنجایی که احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با اضطراب در کسانی که احساس آرامش بیشتری دارند، کمتر است، به نظر می رسد تأخیر داشتن به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید، بنابراین بار دیگری که دیر کردید خیلی به خودتان سخت نگیرید.
البته هرگز توصیه به تأخیر داشتن نمی شود و کسانی که تأخیر دارند باید روی این عادت خود کار کنند اما خوب است بدانید که دیر کردن هم وجه مثبتی دارد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ساخت مکمل های غذایی از تفاله گیاهان

نسبت به ظهور «سلبریتی علمی» هوشیار باشیم!

در ترافیک موسیقی آرام گوش دهید

جواب تمام سوال‌هایتان اینجاست!

نصرت؛ 70 سال پاتوق کتاب در رشت

ثبت‌نام تکمیل ظرفیت رشته‌های کارشناسی ارشد آغاز شد

داروهای ضد افسردگی باعث تغییر رفتار ماهی‌ها شده‌اند

نصب سردیس فردوسی در یکی از دانشگاه‌های روسیه

حسرت گذشته در آثار کدام شاعران پررنگ‌تر است؟

علامت سوال/ چرا یک آهنگ توی ذهن مان گیر می افتد؟

شاعرانه/ مهربانی ات را با گل ها در میان بگذار

ملکه ریاضی و داستان های کودکی اش

کتاب، یک پرواز طول کشیده و ترس را در کل این سفر از وجودم برده‌بود

آزمایش کپسول اسپیس ایکس با موفقیت انجام شد

تبدیل کتابخانه‌ها به قرائت‌خانه‌هایی برای کنکور!

جزئیات برگزاری هفتمین آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی اعلام شد

شاعرانه/ تو از پنجره عشق چه ها می خواهی

ساخت پنل‌های خورشیدی بدون سرب محقق می‌شود

اختراع تراشه‌ای برای افزایش عمر باتری دستگاه‌های متصل به اینترنت

تبدیل کتابخانه‌ها به باشگاه‌های فرهنگی اجتماعی چندمنظوره با محوریت کتاب

2 سیارک از کنار زمین رد شدند

آغاز طرح هفته کتاب با 500 کتابفروشی در سراسر کشور

این اعجوبه‌های کم سن‌و‌سال را می شناسید؟

یک کتاب خوب/ «قصر» رمانی درباره نقطه های تاریک ذهن تان

ویراژ «جعلیات» در بزرگراه نُت‌ها!

برداشت محصول در ایستگاه فضایی بین‌المللی

دو خط کتاب/ ما چه کسی هستیم؟

خودتان را برای انفجار بمب هسته‌ای آماده کنید

راهی برای نابودی سلول‌های سرطانی

بازیگر هالیوودی ضد اسرائیل، شعر «فروغ فرخزاد» را استوری کرد

آزمایش فوری خون با کریسپر الکتروشیمیایی

«رویای کوچه وحشت» برای دوست داران کتاب های پر هیجان

​اریک امانوئل اشمیت: اشعار مولانا مرا به تصوف علاقه‌مند کرد

چه چیزی تولد ستاره‌ها در کهکشان‌های کوتوله را متوقف می‌کند؟

رعایت نشدن قانون کپی‌رایت نویسندگان ایران را متضرر می‌کند

داروی جدید دیابت ازچه چیزی درست شده است؟

آغاز ثبت نام تکمیل ظرفیت ارشد دانشگاه آزاد از امروز

«مادام بوواری» زیر ذره بین نقد

آیا امکان چسباندن اشیا زیر آب وجود دارد؟

مسواک برقی 3 سر ساخته شد

دو خط کتاب/ خوبیم تا وقتی همه چیز خوب باشد

علم، مشاغل را زنانه و مردانه می کند

مسواکی برقی 3 سر ساخته شد

دو خط کتاب/ چرا این همه آدم در ذهن من زندگی می‌کنند؟

رادیو نمایش با «گیومه» به استقبال هفته کتاب می‌رود

فروش آنلاین شهاب سنگ؛ دو میلیارد!

سردرگمی کارشناسان از تغییرات اکسیژن در مریخ

اشکان خطیبی و گیتی خامنه داور بخش بین‌الملل جشنواره قصه‌گویی شدند

پدیده نجومی فردا شب، مقارنه ماه و پرنورترین ستاره صورت فلکی ثور

پویش اهدای کتاب به مناطق روستایی در هفته کتابخوانی