ایران پرسمان

آخرين مطالب

هیجانات و ارتباط غیرکلامی دروغ نمی‌گویند انديشه

هیجانات و ارتباط غیرکلامی دروغ نمی‌گویند
  بزرگنمايي:

ایران پرسمان - ایرنا / پیام‌های غیرکلامی و هیجانات درونی بطور غیرشفاف خواسته و یا ناخواسته به مخاطبان خود دروغ نمی‌گویند و یا حداقل طرف مقابل را کمتر به سمت اشتباه سوق می‌دهند.
افرادی که پیام های غیرکلامی و هیجانات درونی را به درستی دریافت می کنند دارای سواد هیجانی هستند.
به عبارتی این عده از مدیریت احساسات،‌ هیجانات و عواطف درون فرد یا گروهی خود برای برقراری روابط بین فردی به خوبی آگاهی دارند.
برای نمونه وقتی از شخصی سوال می شود حالت چطور است؟ ممکن است زبان او به طور شفاهی بگوید که خوب هستم اما وقتی به چشمان او نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که حالش چندان خوب نیست.
در همین رابطه می توان اذعان کرد پیام های غیرکلامی کمتر ما را به اشتباه می اندازند و شاید بتوان سرنخ های دقیق تری از آنچه واقعاً فرد تجربه می کند،‌ نمایان سازد.
زمانی که عواطف، احساسات و نیازهای روحی و روانی به عنوان پیام های غیر کلامی افراد جامعه را بتوان به خوبی درک کرد، بهتر می توان با همدلی و در عین حال در شادی و غم آنان شریک شد.
هرچقدر بتوان به لحاظ عاطفی، فاصله ها را از درون با یکدیگر نزدیک تر کرد، می توان از تحولات و نگرش های درونی افراد مطلع ساخت و اجازه داد بهترین راهکارها را برای بیان خواسته های خود مطرح کرد.
توانایی و بیان احساسات، بهترین و عملی ترین تعریف از سواد هیجانی است.
در واقع این یک روش و مدل شفاف و مشخص برای شناسایی احساسات اطرافیان است و کمک می کند که وقتی احساس بد و احیانا ناخوشایند و حتی اعتراض از وضعیت موجود در میان باشد، چه کمکی می توان به این افراد ارائه کرد.
برای نمونه زمانی برای فرد مشخص می شود آنچه احساس می کند «نپذیرفته شدن» است، پس آنچه نیاز دارد «پذیرفته شدن» است.
بطور مشابه وقتی که احساس گرسنگی می کند، آنچه نیاز دارید غذا خوردن است. آنچه که مشاهده می شود این است که افراد در بسیاری از موقعیت ها ناتوان از شناسایی و برچسب زدن به احساسات دیگران هستند و آن را به گونه ای پیچیده و غیرمستقیم بیان می کنند که باعث ناکامی احساسی در فرد و سردرگمی در اطرافیان می شود.
خیلی مواقع افراد با نامیدن احساسات خود، اعم از احساس عصبانیت، احساس هیجان، احساس توهین و یا احساس قدردانی، شروع به تجربه واقعی آن احساس می کنند، زیرا با نامیدن احساسات به ذهن این اجازه را می دهیم که به قسمت هیجانی مغز که احساسات در آن ذخیره شده، دسترسی پیدا کند.
بیان احساسات غیرواقعی
این پیش فرض وجود دارد که بیان مستقیم یکسری احساسات خاص در جامعه خیلی پذیرفته نیست، نگرانی از توهین به دیگری، اینکه ناسالم و رنجور به نظر برسیم و یا در روابط اجتماعی پس زده شویم، از دلایل عدم زندگی فرد بر مبنای احساس واقعی خود است.
در نتیجه به جای اینکه احساسات، مستقیم و شفاف بیان شوند، بصورت غیرمستقیم و از طریق رفتار فرد یا افراد و یا زبان بدن و حالات آنان بروز می یابند. در واقع عدم ثبات بین ماهیت آنچه بیان می شود و لحن صدا و زبان بدن، برای نمونه افرادی که برای مخفی کردن احساسات واقعی خود همواره صدای شاد و کلیشه ای همچون مجری برنامه صبحگاهی رادیو دارند.
ارتباط غیرکلامی
روزانه بالغ بر 90 درصد رفتارهای غیرکلامی، بخش عمده ‏ای از ارتباطات بین فردی را تشکیل می‏ دهد.
رفتار غیرشفاهی، حرکات، راه رفتن، نشستن، چگونه صحبت کردن و یا چگونگی بلندی صدای، نزدیک ایستادن، تماس چشمی جمله این موارد منجر به ارسال پیام های قوی می شود.
این پیام های غیر شفاهی، حتی هنگامی که ساکت و آروم هستیم می تواند ارسال شوند و به برقراری ارتباط ادامه دهند.
هوش هیجانی هم در دریافت و شناخت درست این پیام ها به فرد کمک می کند و هم در ارسال به هنگام و متناسب آنها تعیین کننده است.
برای نمونه زیگموند فروید روانکاو اتریشی در خاطرات خود تعریف می کند یکی از بیمارانش در حالیکه بطور ناخودآگاه حلقه ازدواج را از انگشت خود در می آورد و آن را به انگشت می کرد، به طور کلامی ادعا می کرد که از ازدواج خود راضی است، از آنجایی که فروید مفهوم این حرکت ناخودآگاه را می دانست زمانیکه مشکلات ازدواج آن فرد پدیدار شد، تعجب نکرد.
تحقیقات نشان می‏ دهد وقتی کلمات با حرکات بدن متضاد باشد، افراد بیشتر آنچه را که گفته می ‏شود، نادیده می ‏گیرند و در مقابل به اشاره غیرکلامی، خلق و خو، افکار و هیجان‏ ها، اهمیت بیشتری می‏ دهند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

استقبال بی‌نظیر ژاپنی‌ها از هوش مصنوعی «همیشه بازنده» در بازی اتللو!

صوت/ داستان شنیدنی موش ها و آدم ها- قسمت دوم

«نیوشپرد» بالاخره به فضا رفت

واژه های آشنای زبان خودمان را به این سادگی فراموش نکنیم!

شاعرانه/ چشـمت به ‌چشم ما و دلت پیش دیگریست

چربی خون بالا به اندام‌ها آسیب می‌رساند

آیا واقعا همه کتاب های کودک در بازار محتوای نامناسبی دارند؟

دو حط کتاب/ همیشه صبر کردن به معنای درست شدن همه چیز نیست!

آیا انسان‌ها با حیوانات وحشی همزیستی داشته‌اند؟

آیا تمام کتاب های پرفروش و عامه پسند ارزش ادبی بالایی دارند؟

بابک فردوسی، مهندس پیشتاز ایرانی در ناسا

یک کتاب خوب/ تناقض های فلسفی تان را با این کتاب حل کنید

تبدیل پلاستیک به ماده اولیه سلول سوختی هیدروژنی

کتابی که سیاوش طهمورث را به یاد گذشته می اندازد

یک کتاب خوب/ رازهای پیچیده ای که هر کس در دل دارد

پسر اعجوبه 9 ساله ای که این روزها از دانشگاه فارغ التحصیل می شود

فناوری‌های برتر پزشکی در سال 2019 میلادی

آخرین سنگر برای نبرد با روزمرگی

دانشجویان دکتری دانشگاه آزاد باید از ترم آینده مقاله چاپ کنند

پیش از عصر دیجیتال هم آدم‌های زیادی کتاب نمی‌خوانده‌اند

برنامه کارگاه‌ها و نشست‌های علمی جشنواره قصه‌گویی

اگزواسکلتونی که انسان را به ربات 8 فوتی تبدیل می کند

شاعرانه/ چه پنهان رنگها دارد فریب زیست!

چرا یخ لیز است؟

افشای راز بانوی سیاه‌پوش آثار شکسپیر

راز رگه‌های ببری «انسلادوس» فاش شد

امواج مایکروویو چطور غذا را گرم می کند؟

جولیان بارنز در رمان جدیدش زندگی شگفت‌انگیز یک جراح را بازآفریده است

اکلیل لوازم آرایشی می‌تواند به غذای ما انسان‌ها برسد!

شاعرانه/ من امیدم را در یأس یافتم

تراریخته‌ها؛ ضامن امنیت غذایی یا برهم‌زننده نظم طبیعت

شخصیت‌های ادبی جهان که جایزه‌های بزرگ را نپذیرفتند

اطلاعاتی حیرت‌انگیز درباره‌ی سیاه‌چاله‌های کلان‌جرم

روایت شادی‌ و مرارتهای سرخ‌پوستان آمریکا

ارائه نخستین مدل 3بعدی از بافت عصبی

دو خط کتاب/ چطور بفهمم عاشق شدم؟

0.1 درصد پایان‌نامه‌های دانشگاهی به درد نیاز جامعه نمی‌خورند

تبلیغ عجیب آمازون برای فروش هری‌پاتر

ریشه هوس های غذایی در چیست؟

شاعرانه/ شاید تو آمدی و به یمن تو خنده‌ها

آیا موجودی به نام یتی وجود دارد؟

یک کتاب خوب/ رنج کشیدن هم مهارت می خواهد؟

شاعرانه/ از خانه بیرون می زنم اما کجا امشب

تغییرات اقلیمی منابع آبی 2 میلیارد نفر را تهدید می کند؟

ساخت یک کشتی زیردریایی لوکس توسط ایتالیایی‌ها

پنج دقیقه لی‌لی در روز به کاهش شکستگی استخوان لگن کمک می‌کند

آیا مکانیک کوانتوم می‌تواند وجود فضا-زمان را توضیح بدهد؟

محمدرضا باطنی: بابت مقاله «اجازه دهید غلط بنویسیم» از نجفی عذرخواهی کردم

دو خط کتاب/ هرگز نباید از کسی چیزی بخواهی

کشف اولین کوتوله‌ی قهوه‌ای توسط تِس